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1H45 - 22€
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62, rue René Gasnier
49190 - Rochefort sur Loire
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soin de base (de 5 ŕ 8 personnes)
Détente et harmonie.

Auto-massage…
Sentir son corps, sa souplesse, ses raideurs…
Travailler des techniques simples pour se « mettre en énergie », relancer les circulations.

…et respiration
Ecouter sa respiration,
s’autoriser à se relâcher dans l’expir,
à « reprendre vie » dans l’inspir,
y mettre toute sa présence... avec bienveillance!

Respirer! Vivre l’instant présent c’est se laisser porter par la vie, par ce qui lui donne son rythme, sa pulsation: La respiration.

Faire le vide pour se ressourcer, prendre du recul sur son quotidien. Expérimenter les auto- massages, écouter sa respiration pour mieux gérer le stress.



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CADEAUX
Offrez vous, offrez lui un atelier auto massage
 
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Esthéticienne, Somatothérapeute.

Formée aux techniques d’évolution par le toucher pendant 3 années, diplomée de l’école du toucher
en 1995, Véronique exerce comme esthéticienne, somatothérapeute.
 
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